Что такое биохакинг, и «с чем его едят»

Главная цель биохакинга – сохранить идеальное здоровье до глубокой старости. Жить 100 лет и радоваться жизни. По-другому это мероприятие зовётся «взломом организма». Биохакеры не хотят стареть, и потому стараются отодвинуть этот период, как можно дальше. Самыми известными биохакерами стали далеко не врачи, а миллиардеры. Причём, они не только пытаются сохранить свою молодость, но ещё и зарабатывают на этом.

Можно привести в пример нескольких известных биохакеров планеты. Начнём с американского миллиардера Дэйва Эспри. Как-то раз во время путешествия по Тибету, он попробовал особый чай с маслом из молока яков. Как он позже отметил, именно этот напиток привёл его к «просветлению». Эспри решил создать свой рецепт по типу тибетского, сдабривая маслом кофе. Как известно, в США – не слишком любят чай и отдают предпочтение именно кофе. Созданный миллиардером напиток получил название – Bulletproof Coffee, другими словами «пуленепробиваемый».

Стоит отметить секретный ингредиент этого напитка. Эспри «усиливает» кофе добавкой Brain Octane Oil, масляного раствора каприловой кислоты из кокосового масла. Это помогает войти в кетоз, особое состояние, когда при дефиците углеводов организм получает энергию, расщепляя жиры. На своём бесценном напитке миллиардер построил целую бизнес-империю, получившую название Bullet Coffee. По данным Forbes, в год он продаёт не менее 200 млн чашек кофе, не говоря уже о всяких кето-батончиках.

Ещё один биохакер – Брайан Джонсон. Ему 45, но выглядит он даже не на 30, а намного младше. Джонсон, как и Эйпри, посвятил себя борьбе со старением. При этом, он активно зарабатывал на производстве шлемов для анализа мозговой активности, и работает сейчас над специальным нейропротезом, который должен улучшить человеческий интеллект.

Правда, в медсообществе не слишком приветствуют биохакинг. Всё из-за того, что сторонники этого движения не раз продвигали свои идеи, совершенно не оглядываясь на принципы доказательной медицины. Например, выяснилось, что кето-диета – совсем не такая эффективная, как о ней рассказывают. По данным учёных, у приверженцев кето риск преждевременной смерти возрастает аж на 40%.

В России и в США разные подходы к биохакингу. В Штатах часто вмешиваются в ДНК без зазрений совести и спокойно колют стволовые клетки. Отечественные биохакеры более консервативны. Они не привыкли к такого рода экспериментам.

Можно вспомнить российского биохакера, создателя «Островка» Сергея Фаге. Он увлёкся этим делом, когда ему было всего лишь 30 лет. Потратил круглую сумму на методику долголетия, разработанную для него в Стэнфорде. Пункты его программы мало отличаются от традиционных «анти-эйджинговых постулатов», пропагандируемых официальной медициной. Туда относятся физическая активность, здоровый сон, отказ от курения и алкоголя, правильное питание. Плюс ко всему, можно выделить – упорную работу с психикой и широкое применение БАД.

Аналитики считают, что раз человечество сделало ставку на долголетие, то значит, это направление будет развиваться и дальше. Вопрос тут только в методах достижения цели. Те же задачи, что и биохакинг, решает превентивная медицина. Эксперты советуют не заниматься экспериментаторством, а консультироваться с профессиональными медиками. Именно это позволит избежать неприятных последствий в будущем. А биохакинг – это, конечно, хорошо, но надо понимать, что данные процедуры весьма рискованны.