> Эксперт Спинка: после отпуска не нужно брать на себя рабочую нагрузку в полном объеме - Аргументы Недели

//Общество : 13+

Эксперт Спинка: после отпуска не нужно брать на себя рабочую нагрузку в полном объеме

4 апреля 2023, 18:50 [ «Аргументы Недели» ]

Преодолеть послеотпускной синдром поможет постепенное вхождение в рабочий режим. Об этом во время беседы с интернет-издаybtv Pravda.Ru рассказал директор управления продаж и клиентского обслуживания ИК Fontvielle Руслан Спинка.

Согласно словам специалиста, в первые дни после отпуска каждый человек проходит период адаптации на рабочем месте. Как отметил эксперт, в это время не стоит брать на себя рабочую нагрузку в полном объеме, а лучше всего постепенно включаться в режим.

Спинка также добавил, что начать готовится к выходу на работу можно заранее. Он уточнил, что такой подход значительно ускорит период адаптации.

МН

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Украина и Венгрия не подписали двустороннее соглашения из-за пункта о НАТО

Украина и Венгрия не смогли подписать двустороннее соглашение, которое должно было урегулировать ряд спорных вопросов между сторонами. Об этом на пресс-конференции в Будапеште сообщил президент Украины Владимир Зеленский. По его словам, договор не был заключен из-за отказа Будапешта поддержать приглашение Киева в НАТО.

//Политика

Орбан заявил, что после победы Трампа помощь Украине в $50 млрд под вопросом

Помощь Украине в размере 50 млрд долларов, одобренная G7, теперь, после победы на выборах в США Дональда Трампа, стала «открытым вопросом». Об этом заявил премьер-министр Венгрии Виктор Орбан по итогам саммита Европейского политического сообщества в Будапеште.

//Политика

Путин на «Валдае» поздравил Трампа и заявил о готовности к контактам

Президент РФ Владимир Путин, выступая на заседании Валдайского дискуссионного клуба, впервые публично прокомментировал итоги президентских выборов в США, победу на которых одержал республиканец Дональд Трамп.

//Политика

Путин заявил, что использует интернет «очень примитивным образом»

Президент РФ Владимир Путин признался на заседании Валдайского дискуссионного клуба в четверг, что не является продвинутым пользователем интернета. Отвечая на вопрос модератора форума, он заявил, что пользуется всемирной сетью «очень примитивным образом».

//Политика

Путин спрогнозировал, что следующие 20 лет будут еще более сложными

Человечество вступило в эпоху кардинальных перемен, поэтому можно предположить, что следующие 20 лет будут не менее, а, возможно, и более сложными, чем предшествующие. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин, выступивший 7 ноября на заседании Валдайского дискуссионного клуба.

//Политика

Глава ЕК сообщила, что провела «отличный» разговор с Дональдом Трампом

Председатель Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен сообщила в своем Х-аккаунте, что провела отличный телефонный разговор с избранным президентом США Дональдом Трампом. Среди обсуждавшихся тем, по ее словам, были Украина, энергетика и торговля.

//Политика

Путин назвал НАТО откровенным анахронизмом

Североатлантический альянс — это на сегодняшний день единственный блок, члены которого спаяны «обязаловкой». Об этом заявил президент РФ Владимир Путин в ходе своего выступления на заседании Валдайского дискуссионного клуба. Саму организацию российский лидер назвал откровенным анахронизмом.

//Политика

Путин: нет гарантий, что Запад не задействует ядерное оружие

Сегодня никто не может дать гарантий того, что Запад не применит ядерное оружие. Об этом заявил в ходе своего выступления на заседании Валдайского дискуссионного клуба президент РФ Владимир Путин.

//Политика

Бригады ВСУ готовы прощать дезертиров — уж слишком много «элитных» бегунов

В конце октября стало известно, что командование некоторых бригад ВСУ через свои ресурсы разместили объявление о том, что могут спокойно простить всех своих дезертиров при условии возвращения тех в состав частей добровольно. Примечательно, что призывы мелькают даже на страницах так называемых «элитных» украинских бригад.

«Долгие сборы»: Польша пообещала до конца года всё же начать подготовку «Украинского легиона»

Нахваленный в Польше рекрутинг в так называемый «Украинский легион» смог за месяц работы собрать лишь 500 человек из 30 стран мира в свои ряды. Тренировки формирования начнутся предположительно до конца 2024 года. Информацию сообщает интернет-газета «Страна».

//Политика

«Страна»: у Зеленского не будет возможности отказаться от мирного плана Трампа

Президент Украины Владимир Зеленский не сможет отказаться от плана урегулирования конфликта с Россией, если он будет предложен избранным президентом США Дональдом Трампом. Об этом, со ссылкой на источник в офисе украинского лидера, пишет «Страна».

//Политика

Yle: Финляндия предложила НАТО разместить базу БПЛА-разведчиков вдоль границы

Власти Финляндии предложили Североатлантическому альянсу разместить базу разведывательных беспилотных летательных аппаратов для сбора информации на финской территории вдоль границы с Россией.

//Политика

Песков успокоил Харрис: Путин не ест людей, не съест и Трампа

Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков успокоил проигравшую кандидату от Республиканской партии Дональду Трампу на президентских выборах кандидата от Демократической партии Камалу Харрис, заявившую, что российский лидер Владимир Путин "съест на ланч" новоизбранного президента США.

//Политика

Песков назвал условие, при котором новая администрация США будет лучше, чем предыдущая

Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков оценил перспективы будущей администрации Дональда Трампа, победившего на президентских выборах в США. По его мнению, она окажется лучше команды Джо Байдена, если станет добиваться мира в Украине.

//Политика

Президент Белоруссии Лукашенко помиловал 31 осужденного за экстремистские преступления

Белорусский президент Александр Лукашенко помиловал 31 человека, двух женщин и 29 мужчин, приговоренных к наказанию за преступления экстремистской направленности.

//Политика

Рябков и посол Джалали обсудили ситуацию вокруг иранской ядерной программы

Замминистра иностранных дел России Сергей Рябков и посол Ирана в РФ Казем Джалили провели 7 ноября встречу, в ходе которой обсудили ситуацию, сложившуюся вокруг Совместного всеобъемлющего плана действий (СВПД) по ядерной программе Ирана. Об этом сообщает пресс-служба российского внешнеполитического ведомства.

//Политика

Зеленский на саммите в Венгрии заявил о недопустимости уступок России

Украинский президент Владимир Зеленский, выступая в четверг, 7 ноября, в Венгрии на саммите Европейского политического общества, заявил о недопустимости уступок России.

В Электротехническом институте создали беспилотную «Газель»

Учёные из ЛЭТИ, преобразовав грузовик, выпускаемый Горьковским заводом, создали беспилотную газель. Грузовик был ранее предоставлен учёным на февральском конкурсе «Пятый уровень».

Создан способ прямой доставки веществ к раковой клетке

Российскими учёными был создан способ прямой доставки веществ к раковой клетке, «доставщиком» обычно являются частицы магнетита.

О ненависти либералов-релокантов к русскому флагу

На 17 ноября в Берлине запланирован митинг релокантов, организуемый Яшиным*, Навальной и Кара-Мурзой*. О характере этого мероприятия красноречиво говорит следующая деталь: на нём не приветствуется использование русского флага. «…Нам нужна консолидированная акция, а не споры про флаг. Никто из нас не понесёт триколор на марш, и призывов таких не будет...» – заявил Яшин*.

//Политика

Президент ФРГ Штайнмайер: политический кризис в Германии необходимо преодолевать

Президент Германии Франк-Вальтер Штайнмайер заявил о готовности распустить парламент, если депутаты откажут канцлеру Олафу Шольцу в доверии. Штайнмайер прокомментировал распад правящей коалиции ФРГ и сообщил о готовности распустить Бундестаг для проведения досрочных парламентских выборов, если депутаты откажут канцлеру ФРГ в доверии.

//Общество

В Крыму провели турнир в память о боксере, оставшемся перед смертью без ног

Ежегодное мероприятие проводится с 1980 года и носит имя испанца Педро Саэсе Бенедикто, осевшего после войны в СССР.

//Политика

Зеленский заявил, что Украине нужно оружие, а не поддержка в переговорах с РФ

Киев ожидает от союзников военной поддержки, а не помощи в организации переговоров с Москвой. Об этом заявил, выступая на саммите Европейского политического сообщества в Будапеште, президент Украины Владимир Зеленский.

//Политика

Ганчев: бойцы армии России находятся в нескольких километрах от Купянска

Бойцы армии России находятся в нескольких километрах от Купянска. Глава российской администрации Харьковской области Виталий Ганчев рассказал в четверг, 7 ноября, о том, что наших военных от пригорода Купянска отделяют несколько километров.

США: Будет всё страньше и чудесатее

Целых пять месяцев воздерживался я от комментирования хода предвыборной кампании в США, потому что победа Трампа была определена в начале июля этого года, о чём мы писали здесь. Не было смысла гонять порожняки, грузить читателя ненужной, не имеющей отношения к делу информацией, когда всё уже было ясно.

В ЛЭТИ создали приложение для определения патологий при беременности

Санкт-Петербургские учёные из ЛЭТИ разработали метод определения различных нарушений здоровья и болезней, которые появляются исключительно при беременности.