Огромное влияние на красоту и здоровье оказывает железо, поэтому важно проверить, не испытывает ли организм в нем дефицита. Об этом рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург.
Согласно словам эксперта, которые передает ФБА «Экономика сегодня», для выявления количества железа стандартный анализ крови не даст нужного результата. Как отметил специалист, для точного определения необходимо сдать анализ на ферритин.
Гинзбург также уточнил, что ферритин является формой, в которой железо находится в сыворотке, а его норма составляет от 20 до 200. При этом, как добавил диетолог, если содержание этого белка ниже 30, то здоровью надо будет уделить особое внимание.
