5 книг по психологии, которые по мнению психологов должен прочитать каждый
5 августа 2022, 21:45 [«Аргументы Недели», Анастасия Рыбальченко ]
Саморазвитие, понимание себя и других очень важно в 21 веке. На помощь в этом вопросе приходят психологи, которые уже составили единый список обязательных книг по психологии.
1. «Игры, в которые играют люди. Психология человеческих отношений» Эрик Берн.
В детстве все играют в какие-либо игры, примеряя на себя разные роли, но оказывается, что параллель между детством и взрослой жизнью стирается и люди продолжают играть в игры. Так какие же мотивы нашим поступкам, что нами движет и почему появляются конфликты между людьми? Обо всем этом расскажет книга американского психолога Эрика Берна.
2. «Психология влияния» Роберт Чалдини.
В эпоху интернет-продаж данная книга станет находкой, как для продавцов, так и для покупателей. В ней есть все, начиная от успешных продаж до убеждения и избежания нежелательных конфликтов. Психологи считают, что дар убеждения может быть приобретенным, главное знать правило трех: как, что и когда говорить.
3. «Сила воли. Как развить и укрепить» Келли Макгонигал.
Сила воли есть в каждом, но периодически почему-то нас покидает и случается это, как правило в самый неподходящий момент. Книга Келли Макгонигала подойдет для людей, которые пытаются побороть вредные привычки, откладывают все на потом, вечно опаздывают и не могу взять себя в руки, когда это действительно необходимо.
4. «Иметь или быть?» Эрих Фромм.
Для каждого счастье в своем, но что лучше и важнее: огромный дом, дорогая машина или же наоборот видеть счастье в мелочах и стать осознание человеком? А что если и то и другое просто необходимо для гармонии? Ответ кажется простым, но лежит ли он на поверхности? В этом поможет разобраться немецкий психолог и социолог Эрих Фромм.
5.«Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман.
Умение контролировать эмоции одно из главных умений успешного человека, который находится в гармонии с собой. Но далеко не всем удается приобрести этот навык. Эта книга поможет лучше понимать свои чувства, проживать все эмоции, но показывать окружающим лишь те, которые будут выгодны именно вам.