Врач-терапевт Людмила Лапа заявила, что комфортная температура воды для плавания не должна опускаться ниже +24°С, но и не должна превышать +28°С.
В беседе с RT эксперт рассказала о зависимости температуры воды от воздуха. Так, если воздух прогрелся до +27...+30 °С, то температура воды «будет +19...+22 °С максимум». Врач добавила, что купаться при таких показателях человек может от 20 до 45 минут, в зависимости от качества воды (морская, речная и т.д) и уровня физических нагрузок.
Также Лапа назвала самую комфортную температуру воды для плавания: по ее мнению, она варьируется в пределах от +24 до +28 °С.
Эксперт напомнила и о соблюдении безопасности при ветре после купания. Так, по словам Лапы, нужно переодеться в сухую одежду, чтобы избежать переохлаждения и сопутствующих заболеваний.
