Дерматолог Ирина Котова рассказала RT как правильно выбрать солнцезащитный крем: надо ориентироваться на свой фототип, УФ-индекс и состав продукта.
Так, по мнению эксперта, крем обязательно должен соответствовать фототипу. Фототип — цвет кожи и её способность реагировать на UV излучение солнца, именно он определяет количество пигмента.
К примеру, светлокожим и «тем, кто не умеет защищаться от солнца» врач советует SPF 50, а темноволосым и «тем, кто легко загорает», в городской среде достаточно и SPF 20.
Вторым критерием выбора подходящего солнцезащитного крема является УФ-индекс. Этот показатель характеризует уровень ультрафиолетового излучения, специалист советует обращать на него внимание при просмотре прогноза погоды.
«…если он(УФ индекс — ред.) высокий, то обязательно наносить фотозащиту, если облачно и УФ-индекс небольшой, можно не наносить либо будет достаточно SPF 10-15. Как правило, это уже есть в кремах или в декоративной косметике», — добавила Котова.
Также врач посоветовала обращать внимание на состав продукта в зависимости от типа кожи. Универсальными компонентами Котова назвала антиоксиданты, витамины A, E, C.