Эксперт Шахов рассказал, как стать счастливым
21 апреля 2022, 22:34 [ «Аргументы Недели» ]
Как пишут "Народные Новости", социальный психолог, руководитель центра психологической помощи Александр Шахов рассказал, чтобы быть счастливым, нужно ценить все хорошее в жизни.
По словам эксперта, стоит направлять мысли в нужном направлении и уметь отличать счастье от сиюминутного удовольствия. Ведь люди могут болеть, испытывать физический дискомфорт, но при этом быть счастливыми, отметил психолог.
«Вспомните, например, альпинистов, которые превозмогая боль и усталость, покоряют заветную вершину. Они на грани истощения, но чувствуют себя счастливыми, ведь их мечта осуществилась. Поэтому только человек определяет, когда он счастлив, а когда — нет», — сказал психолог.
Специалист также уточнил, что бывают случаи, когда у человека есть деньги, квартиры и возможности, но при этом ему все равно чего-то не хватает. Подобное происходит из-за обесценивания имеющегося. По словам психолога, некоторые люди сознательно отказываются от счастья.