Что может стать причиной скачков артериального давления и как с этим бороться? Об этом сообщил «Народным Новостям» профессор кафедры поликлинической терапии, врач геронтолог Юрий Конев.
Для того, чтобы избежать гипертонии, необходимо внедрять в жизнь физические нагрузки, длительный сон и исключить соль.
«Спать необходимо ночью, потому что мелатонин вырабатывается в темное время суток. Есть такой гормон, который в другое время суток он не вырабатывается. В возрасте после сорока лет нужно следить за давлением», — подсказал Конев.
Первым главным симптомом гипертонии является отчетливая головная боль в затылочной части.
«Если давление после физической нагрузки долго держится на повышенном уровне, это уже нарушение сосудистой регуляции и необходимо обращаться к врачу», — завершил эксперт.