Все чаще злосчастным вирусом стали заражаться дети. Что с этим делать и в каких случаях реабилитация необходима, рассказала «Радио 1» педиатр, неонатолог, вакцинолог, кандидат медицинских наук, автор и ведущая программы о детском здоровье «Ваш детский доктор» Рабият Зайниддинова.
«Спустя год мы собрали такое количество информации, которое позволяет нам совершенно точно утверждать — дети болеют ковидом не так легко, как предполагалось, и постковидный синдром характерен и для маленьких пациентов, в том числе», — начала специалист.
К тому же, стоит быть готовым, что постковилный синдром у каждого ребенка проявляется по-своему. У кого-то он бьёт по дыхательной системе, у кого-то начинаются частые респираторные инфекции с пролонгацией.
«Выход из этой ситуации только один: полноценная реабилитация, такая же, как и для взрослых», — заключила вакцинолог.
Чаще всего происходит упадок уровня железа в крови и падение уровня витамина D.
«В этой ситуации первый фактор реабилитации — это контроль адекватных показателей сыворотки крови. То есть простейший анализ крови из вены на основные показатели»,
— продолжила врач.
Во-вторых, важно соблюдать режим дня, так как в ножное время происходят важные процессы «дозревания» иммунной системы.
«Также важно добавить в рацион питания ребенка рыбу, так как очень важны омега-3 насыщенные кислоты», - добавила Рабият.
Совершая прогулки, стоит следовать двухразовым маршрутам в день по 1,5 часа. Нагрузки добавлять дозированно, советуясь с личным лечащим врачом.