> Психолог Метальникова посоветовала придумать три шага, которые позволят сделать каждый рабочий день идеальным - Аргументы Недели

//Общество : 13+

Психолог Метальникова посоветовала придумать три шага, которые позволят сделать каждый рабочий день идеальным

10 января 2022, 12:06 [ «Аргументы Недели» ]

Психолог Александра Метальникова в понедельник, 10 января, рассказала, как настроиться на хорошую жизнь в новом году. В первую очередь рекомендуется вспомнить все хорошее, что произошло в 2021 году.

Метальникова в беседе с Общественной службой новостей отметила, что необходимо создать себе нужный настрой. В начале января следует представить себе идеальный рабочий день и выделить три шага, которые позволят воплотить данный план в жизнь. В конце месяца рекомендуется вернуться к этому списку, проанализировать его и написать новый с другими позитивными идеями.

ЕТ

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Мелони: Италия не поддерживает решение США о снятии запрета на дальние удары

Италия не поддерживает решение администрации США о снятии запрета на удары вглубь России оружием дальнего радиуса действия. Об этом, как пишет издание Axar, заявила глава итальянского правительства Джорджа Мелони.

//Здоровье

Группа крови не влияет на недуг

Медики и учёные рассказали, на что влияет группа крови и правда ли, что по группе крови можно предугадать предрасположенность к тем или иным болезням.

«Футбольные эксперты» ловят хайп на матчах сборной России

Честно говоря, уже надоедают скандалы вокруг каждого сбора национальной сборной России. То в октябре отказалась играть с нами сборная Пакистана и обещали вместо них приехать какие-то «парни из Пакистана». То сейчас на ноябрьские сборы долго муссировалась тема с командой Брунея. Мало того что…

Овечкин «отжигает» в Лас-Вегасе

Ещё 20 лет назад их выбрали на одном драфте новичков НХЛ. Под первым номером ушёл Александр Овечкин, под вторым – Евгений Малкин. Пролетели годы, а две легенды по-прежнему ставят на уши хоккейный…

//Шпионаж

Охота за Су-57: как спецслужбы Украины пытаются вербовать российских лётчиков

На недавно прошедшей в Китае международной авиационно-космической выставке Airshow China 2024 российский истребитель Су-57Э стал яркой звездой и главной сенсацией. Особый интерес этот самолёт пятого поколения вызвал у зарубежных разведок. Так, украинские спецслужбы объявили вознаграждение в 10 млн…

//Культура

«Без вины виноватые» появились на сцене МГТ

В Московском Губернском театре очередная громкая премьера – спектакль «Без вины виноватые» в постановке режиссёра Вероники Вигг. В главной роли актрисы Кручининой – Ирина Безрукова, редко играющая на сцене МГТ.

//Сад-огород

Как превратить свой сад в зимнюю сказку

Перед приходом зимы за хвойными растениями требуется особый уход, и заниматься этим следует ещё до наступления морозов. Красивая и здоровая хвоя в окружении снежной зимы не только придаст вашему саду неповторимый вид, но и наполнит морозный воздух целебными свойствами.АО «Щёлково Агрохим» является…

//Политика

Си Цзиньпин заявил Макрону, что Китай не хочет эскалации в Украине

Китай не заинтересован в эскалации украинского конфликта и хотел бы его его смягчения. Об этом китайский лидер Си Цзиньпин заявил во время встречи в Рио с президентом Франции Эмманюэлем Макроном.

//Общество

Поможем жителям Курской области!

Благотворительный фонд «Аргументы Добрых Дел» Издательского дома «Аргументы недели» продолжает помогать жителям Курской области, оставшимся в результате подлого нападения укробандеровских вооружённых формирований без жилья и всего имущества. Сегодня многие из тех, кто попал под грязную лапу…

Сериал «Лихие» вернёт россиян к браткам в 90-е

На ряде платформ демонстрируется сериал Юрия Быкова «Лихие», посвящённый бандитским разборкам на Дальнем Востоке в лихие 1990‑е. Но не спешите морщиться: это, возможно, лучшее, что сняли в России про братву. Серьёзный режиссёр скрупулёзно экранизирует подлинную историю без преклонения и…

//Город М

Влажная уборка в подъездах может стать большой редкостью

Российский Роспотребнадзор решил поправить СанПиН, регулирующий уборку и содержание мест общего пользования в многоквартирных домах и зданиях «общественного» назначения. Если подготовленные поправки вступят в силу, влажная уборка в подъездах станет ещё более редким явлением, чем сейчас, а воду…

//Город М

Бюджет Москвы сохраняет социальную направленность

Депутаты столичного парламента приняли Закон «О бюджете города Москвы на 2025 год и плановый период 2026 и 2027 годов».

//Политика

Боррель не считает, что разрешение США на «дальнобой» - шаг к ядерной войне

Глава европейской дипломатии Жозеп Боррель не увидел связи между разрешением для Украины атаковать американскими дальнобойными ракетами территории РФ и возможной ядерной войной. Об этом он заявил на пресс-конференции в Брюсселе по итогам заседания глав МИД стран Евросоюза.

Второй регион России отказался от турналога

Вслед за Магаданской областью власти Иркутской заявили, что пока не будут вводить туристический налог.

//Общество

Почему горизонтальные связи между людьми никак не заменят вертикальные

Нынче в моде тезис, что сетевой принцип организации бизнеса, семьи или государства гораздо предпочтительнее иерархического. Его суть в том, что, когда всем заправляет иерархия, ваши возможности ограничиваются положением на организационной лестнице, которое далеко не всегда соответствует вашим…

Уходящий Байден играет с огнём на Украине

Чем хуже дела у ВСУ на фронтах СВО – тем больше совершает Запад разных телодвижений в попытке избежать общего поражения и закрытия украинского антироссийского проекта с последующим кризисом и разрушением НАТО как опцией.

//Интервью

Академик РАН Андрей Лисицын-Светланов: ВТО стала частью глубинного мирового кризиса

О роли ВТО в современной экономической жизни страны, последствиях реформы РАН, госрегулировании экономики и сути современных рыночных отношений главный редактор «АН» Андрей УГЛАНОВ говорит с академиком РАН, специалистом в области международного частного права и гражданского процесса – Андреем…

//Интервью

Глава Союза журналистов Владимир Соловьёв: СВО изменила российское общество

14 ноября исполнилось 60 лет знаменитому военкору, прошедшему семь войн, председателю Союза журналистов России Владимиру Геннадиевичу СОЛОВЬЁВУ. Главный редактор «Аргументов недели» Андрей УГЛАНОВ встретился с юбиляром, чтобы поговорить о том, как себя чувствует наша профессия в стремительно…

//Политика

Канада поддержала разрешение США Киеву наносить дальние удары вглубь РФ

Канада поддерживает решение администрации Соединенных Штатов снять запрет для Украины на использование дальнобойного оружия по целям на территории России. Об этом, как сообщает СBC, заявил министр обороны страны Уильям Блэр.

//Политика

Европа боится не пережить поражение Украины

Западные эксперты активно обсуждают будущее Украины и Евросоюза в случае, если администрация Дональда Трампа решит в следующем году быстро прекратить финансирование Киева. Что сможет сделать Европа в этом случае и потянет ли Старый континент финансовые и военные расходы в одиночку, без поддержки…

//Здоровье

Хирург Григорьян: Снизить риск тромбозов поможет правильный сбалансированный рацион

В беседе с «Вечерняя Москва» эндоваскулярный хирург Ашот Григорьян рассказал о тромбозе и как снизить риск возникновения этого заболевания.

//Политика

Китай провёл четыре красные линии

В конце прошлой недели председатель КНР Си Цзиньпин в ходе встречи с президентом США Джо Байденом в Перу провёл четыре красные линии для США. Запад должен избегать любых шагов, которые подорвут власть Коммунистической партии Китая (КПК), подтолкнут эту страну к изменению политической системы,…

//Общество

Татьяна Москалькова назвала приоритетом охрану здоровья россиян

15 ноября состоялось заседание Всероссийского координационного совета уполномоченных по правам человека, посвящённое защите права на охрану здоровья и медицинскую помощь. В заседании приняли участие омбудсмены всех субъектов Российской Федерации, депутаты, сенаторы, представители Минобороны,…

//Политика

В Киеве воцарилось отчаяние

Как сообщает информированная британская газета The Times, после победы на выборах в США Дональда Трампа в Киеве усилилось отчаяние. Бывший украинский президент Владимир Зеленский, срок полномочий которого давно истёк, пытается в очередной раз обмануть украинских граждан. На днях он заявил, что…

Трамп приступает к сворачиванию «киевского проекта»

В предыдущем номере «АН» мы сравнили приход к власти Дональда Трампа с высшей комбинацией карточной игры в покер – флеш-рояль. Все ветви власти в США плюс поддержка избирателей и выборщиков – на его стороне. Никто такого не ожидал, но теперь это свершившийся факт.

Беспилотник для геодезистов, строителей и картографов создали в Иннополисе

По словами разработчиков, их беспилотник может производить качественную аэрофотосъёмку. Так делать объёмные модели местности в электронном виде будет гораздо проще и быстрее, а многие задачи и расчёты будут выполняться качественнее.