Психолог Александра Метальникова в понедельник, 10 января, рассказала, как настроиться на хорошую жизнь в новом году. В первую очередь рекомендуется вспомнить все хорошее, что произошло в 2021 году.
Метальникова в беседе с Общественной службой новостей отметила, что необходимо создать себе нужный настрой. В начале января следует представить себе идеальный рабочий день и выделить три шага, которые позволят воплотить данный план в жизнь. В конце месяца рекомендуется вернуться к этому списку, проанализировать его и написать новый с другими позитивными идеями.