Врач Мясников назвал продукты, которые повышают риск развития рака
19 октября 2021, 08:28 [«Аргументы Недели», Анастасия Иванова ]
Врач и телеведущий Александр Мясников назвал продукты, употребление которых в пищу может повышать риск развития рака.
«Такие продукты официально числятся в списках ВОЗ как канцерогены. То есть колбаса, все колбасные изделия, все сосиски, сардельки, ветчина, всевозможные колбасы и так далее. Туда же относится и соль», — сообщил Александр.
Телеведущий заявил, что список опасных продуктов на самом деле еще шире. По словам Мясникова, рак могут спровоцировать высококалорийные продукты с животными жирами и трансжирами. К ним относятся все «белые» продукты: белый рис, белые макароны, белый хлеб, а также выпечка. Врач объяснил, что их частое употребление приводит к появлению ожирения и диабета и стимулирует рост «нежелательных» тканей.
Мясников дал рекомендацию россиянам каждый день есть полкилограмма овощей и полкилограмма фруктов: «В овощах особенно важны темно-зеленые, как брокколи, фасоль. А также полезны капуста, рыба, продукты из цельных зерен, крупы, каши, хлеб из цельных зерен и зеленый чай».