> Врач-диетолог Ольга Шмелева рассказала о пользе яблок - Аргументы Недели

//Общество :  13+

Врач-диетолог Ольга Шмелева рассказала о пользе яблок

23 апреля 2021, 16:55 [ «Аргументы Недели» ]

яблоки, фото: pixabay.com

Врач-диетолог Ольга Шмелева рассказала, почему яблоки должны входить в повседневный рацион человека. По ее словам, данный фрукт является отличным средством в профилактике развития онкологических заболеваний.

В яблоках содержится большое количество клетчатки, которая необходима для работы кишечника. Они содержат железо. Этот элемент лучше усваивается, если есть мясо, но для вегетарианцев – яблоки отличная замена.

Яблоки богаты витамином С, "одним из самых важных компонентов антиоксидантной системы", - подчеркнула диетолог. Витамин С занимает важное место в предотвращении развития раковых заболеваний.

Онколог Карасев перечислил признаки предракового состояния органов ЖКТ.

НС


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

IRIB: иранские средства ПВО сбили над Исфаханом несколько беспилотников

В небе над провинцией Исфахан, которая расположена в центральной части Ирана, были сбиты несколько беспилотников. Соответствующую информацию предоставило в пятницу, 19 апреля, агентство IRIB.

//Политика

Пентагон: встреча контактной группы по Украине пройдет онлайн 26 апреля

Очередная встреча контактной группы по Украине формата «Рамштайн» состоится 26 апреля в режиме видеоконференции. Об этом сообщил пресс-секретарь Пентагона Патрик Райдер.

//Политика

Туск: Польша не располагает достаточным числом Patriot, чтобы поделиться с ВСУ

Премьер-министр Польши Дональд Туск после окончания заседания Европейского совета в четверг, 18 апреля, заявил, что у Варшавы нет возможности поставить украинской армии системы ПВО Patriot.

//Политика

Генерал ВСУ Кривонос подверг украинских чиновников критике после атак ВС РФ

Генерал Вооруженных сил Украины в отставке Сергей Кривонос в четверг, 18 апреля, заявил, что украинские чиновники зря пиарились на том, что энергетические объекты страны успешно "пережили зиму".

//Политика

Макрон: ЕС будет препятствовать попыткам РФ дестабилизировать ситуацию в Европе

Евросоюз на фоне попыток России якобы вмешаться в политические процессы в Европе накануне выборов в ЕП, усилит свое противодействие этому. Такое заявление сделал президент Франции Эмманюэль Макрон на пресс-конференции в Брюсселе по итогам саммита ЕС.

//Политика

Меликов: инцидент с Цакаевым не отразится на отношениях Дагестана и Чечни

Глава Дагестана Сергей Меликов ответил на обвинения чеченского лидера Рамзана Кадырова, который назвал постыдной провокацией задержание главы МЧС РЧ Алихана Цакаева на КПП «Герзель».

//Политика

Economist: Украина игнорирует призыв США прекратить удары по инфраструктуре РФ

Украинское руководство игнорирует рекомендации властей Соединенных Штатов Америки прекратить атаковать инфраструктуру на территории Российской Федерации. Об этом заявило издание Economist.

//Политика

В МАГАТЭ поступили данные о новой попытке атаки БПЛА на учебный центр ЗАЭС

Международное агентство по атомной энергии в четверг, 18 апреля, было проинформировано об очередной попытке атаковать учебный центр Запорожской атомной электростанции при помощи беспилотника.

//Политика

Кэмерон: странам G7 нужно найти способ, чтобы использовать активы РФ для Украины

Замороженные на Западе российские активы должны быть использованы в интересах Украины, и задача стран Группы семи — проявить изобретательность, чтобы найти способ сделать это. Такое заявление сделал глава МИД Великобритании Дэвид Кэмерон на встрече глав внешнеполитических ведомств стран G7 на Капри.

//Политика

Слуцкий назвал маразмом резолюцию ПАСЕ о непризнании президента Путина

Резолюция Парламентской ассамблеи Совета Европы (ПАСЕ) о непризнании президента РФ Владимира Путина и необходимости «деколонизации» России — свидетельство деградации этого института. Такое мнение высказал в своем телеграм-канале глава думского комитета по международным делам Леонид Слуцкий.

//Политика

Посол Ирана Джалали: страна намерена укрепить военное сотрудничество с РФ

Иранский посол в Российской Федерации Казем Джалали в рамках мероприятия по случаю Дня армии Ирана в четверг, 18 апреля, заявил о намерении Тегерана укреплять военное сотрудничество с Москвой.

//Политика

Украинские войска открыли огонь из РСЗО по городу Токмак в Запорожской области

Глава запорожского общественного движения "Мы вместе с Россией" Владимир Рогов заявил, что ВСУ вечером в четверг, 18 апреля, открыли по городу Токмак огонь из реактивной системы залпового огня.

//Политика

Зеленский: Украина увеличила производство САУ «Богдана» до десяти в месяц

Украина увеличила производство собственных самоходных артиллерийских установок (САУ) «Богдана» до десяти в месяц. Об этом сообщил в своем вечернем обращении к нации президент страны Владимир Зеленский.

//Шпионаж

Африка, настоящий полковник

Служба внешней разведки опубликовала личное дело Африки де лас Эрас. Сделали это к 115-летию со дня её рождения.

//Политика

НАТО: к саммиту в Вашингтоне условий для приглашения Украины в альянс не будет

Заместитель генерального секретаря Североатлантического альянса Мирча Джоанэ в четверг заявил, что к саммиту в Вашингтоне, который пройдет в июле, условий для приглашения Украины в организацию не будет.

//Политика

Рябков: РФ не будет перетряхивать повестку с Аргентиной из-за ее запроса в НАТО

Заявка Аргентины на сотрудничество с Североатлантическим альянсом вызывает у России сожаление, но это не означает, что двусторонняя повестка с этой страной подвергнется изменениям. Об этом в беседе с ТАСС заявил замглавы МИД РФ Сергей Рябков.

//Политика

МИД Украины подвергло премьера Грузии критике за слова об «украинизации» страны

В Министерстве иностранных дел Украины в четверг заявили, что в Киеве считают, что слова премьера Грузии Ираклия Кобахидзе о риске "украинизации" страны наносят отношениям двух государств вред.

//Политика

ЕК: ЕС планирует выделить на помощь Украине 3 млрд евро доходов от активов РФ

Глава Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен заявила, что рассчитывает уже в текущем году инвестировать в военную помощь Украине 2,5 – 3 миллиарда евро доходов от замороженных активов РФ.

//Политика

Economist: Украина производит беспилотники, способные долетать до Сибири

Новые украинские беспилотники, производящиеся на территории страны, способны преодолевать расстояние в 3000 км и достигать Сибири, утверждает в своей публикации журнал The Economist.

//Политика

Макрон заявил, что планирует посетить Киев

Французский лидер Эммануэль Макрон в четверг, 18 апреля, заявил, что по-прежнему намерен посетить Киев. Политик, однако, указал на то, что к настоящему моменту дата визита не определена.

//Мнение

Латвийца оштрафовали из-за «Аэрофлота»

Кто бы мог подумать, что самая обычная наклейка с эмблемой "Аэрофлота" будет стоить латвийцу 50 евро...

//Политика

Шольц: у НАТО есть возможность поставить Украине нужные ей 6 комплексов Patriot

У стран Североатлантического альянса есть возможность поставить Киеву еще шесть дополнительных систем Patriot – тот минимум, о котором просила Украина. Об этом на пресс-конференции в Брюсселе заявил канцлер ФРГ Олаф Шольц.

//Общество

Московский гуманитарный конвой преодолел 4 тыс километров

Апрельский гуманитарный конвой команды юго-запада Москвы стал самым протяженным и масштабным по объемам за все время. Его путь составил 4 тыс. км.

//Мнение

Депутат Сейма Латвии Лиепиня: Мне хочется пожелать представителям Нацблока, чтобы они в следующей жизни родились русскими

Нешуточные страсти разгорелись в парламенте Латвии - "виной" всему министр культуры Латвии Агнесе Логина, которая "посмела" высказать мнение о том, что не стоит закрывать русскоязычные СМИ, потому что люди должны получать информацию на родном языке...

//Политика

Макрон: страны ЕС единогласно поддерживают ужесточение антироссийских санкций

Президент Франции Эммануэль Макрон вечером в четверг, 18 апреля, заявил, что все страны-члены Европейского союза единогласно поддерживают усиление санкций в отношении Российской Федерации.

//Мнение

Все ли граждане РФ, проживающие в Латвии, должны сдавать экзамен по латышскому языку?

Совсем скоро парламент Латвии примет еще одни поправки к Закону об иммиграции, которые коснутся граждан РФ, проживающих в Латвии... Новые поправки к Закону об иммиграции коснутся тех людей, которые приняли гражданство России до июля 2003 года - иными словами, паспорт СССР сменили на документ гражданина РФ, но жить остались в Латвии, получив ВНЖ.