Нападение моллюска: когда у тебя две руки, а у него восемь17 октября в Керчи: день, разделивший жизнь на «до» и «после»Без поблажек на «тяжёлое детство»: суд в Новосибирске отправил троих мигрантов в колонию строгого режима за жестокое нападениеМиф о «бесцветности» криминала: почему признание этнической преступности — это вопрос нашей национальной безопасностиГлава JPMorgan: армия России могла бы дойти до ПарижаНападение моллюска: когда у тебя две руки, а у него восемь17 октября в Керчи: день, разделивший жизнь на «до» и «после»Без поблажек на «тяжёлое детство»: суд в Новосибирске отправил троих мигрантов в колонию строгого режима за жестокое нападениеМиф о «бесцветности» криминала: почему признание этнической преступности — это вопрос нашей национальной безопасностиГлава JPMorgan: армия России могла бы дойти до ПарижаНападение моллюска: когда у тебя две руки, а у него восемь17 октября в Керчи: день, разделивший жизнь на «до» и «после»Без поблажек на «тяжёлое детство»: суд в Новосибирске отправил троих мигрантов в колонию строгого режима за жестокое нападениеМиф о «бесцветности» криминала: почему признание этнической преступности — это вопрос нашей национальной безопасностиГлава JPMorgan: армия России могла бы дойти до Парижа
Федеральный ﹀
☰
☰
✖
✕
// Общество 13+

Эксперт рассказала, какие фрукты подойдут к новогоднему столу

Источник: НСН

Фрукты являются неотъемлемой частью новогоднего стола. В них содержится много витаминов, которые очень полезны для здоровья, особенно в зимний период. Гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная рассказала, какие фрукты должны украсить стол.

Так, по словам эксперта, лучше всего подавать к столу отечественные яблоки, такие как антоновка. В них мало углеводов и много витаминов и микроэлементов. Даже в цитрусовых меньше витамина С, чем в яблоках. Грейпфрут и грейпфрутовые соки мешают усвоению ряда лекарств. И вообще лучше пробовать экзотические фрукты за насколько дней до праздника, потому что некоторые из них могут вызвать аллергические реакции. 

«В бананах, которые являются достаточно сытными, много крахмала и сахара.Также, аллергию может вызвать вино с виноградом», - заключила эксперт.

#новогодний стол #фрукты #диетолог #мнение

Реклама. ООО «Лента», ИНН 7814148471, erid 2VfnxxXqLiG