В Челябинске опубликована и бесплатно распространяется информационная брошюра «Скажи раку СТОП!» по раннему выявлению и профилактике онкозаболеваний. Издание посвящено описанию факторов риска самых распространенных видов рака и выпущено при поддержке Объединенной металлургической компании, грантового конкурса «ОМК-Партнерство» и медиахолдинга «Гранада Пресс».
«Совместно с врачами-онкологами, мы провели встречу с жителями поселка Новосинеглазовский и представили брошюру. А также организовали анкетирование на сайте «стоп-рак.рф». Будьте бдительны, регулярно проходите диспансеризацию. И заполните анкету на стоп-рак.рф - результат покажет ваши индивидуальные факторы риска, о которых стоит рассказать врачу», - обращается к южноуральцам руководитель АНО «Искорка» Татьяна Сачко.
Официальная статистика за 2019 год гласит: за год в Челябинской области выявлено 17 886 новых онкопациентов, всего пациентов на учете – 88 680 человек.
«В такой ситуации относиться к онкозаболеванию, как к кирпичу, который может упасть или не упасть на голову – неразумно», - считают в АНО «Искорка».
Устранение факторов риска, вовремя обнаруженные признаки болезни и раннее начало лечения рака – залог успешного излечения.
На 100 процентов предупредить развитие онкологических заболеваний невозможно, однако своим образом жизни каждый человек может снизить риск их развития. И есть конкретные рекомендации, которые влияют на снижение этого риска.
- шагов против рака:
- Употребляйте в пищу много фруктов, овощей и грубоволокнистой пищи.
- Избегайте жареное, жирное, излишки красного мяса.
- Следите за своим весом.
- Ведите активный образ жизни и избегайте стрессов.
- Не злоупотребляйте алкоголем.
- Откажитесь от курения.
- Следите за состоянием вашей кожи.
- Женщинам необходимо проводить самоосмотр груди и посещать гинеколога.
- Мужчинам регулярно посещать уролога.
- Ежегодно проходите профилактический осмотр.
Брошюру можно прочитать на сайте и получить бесплатно в «Искорка Фонд» по адресу г.Челябинск, ул. Сони Кривой, 51а.
Информационная брошюра «Скажи раку СТОП!» опубликована АНО «Искорка» в рамках проекта «Профилактика и раннее выявление онкологических заболеваний. «Онконастороженность». Реализовать проект удалось благодаря конкурсу социальных и благотворительных проектов «ОМК-Партнерство», который проводит Объединенная металлургическая компания (АО «ОМК» г. Москва, в Челябинской области представлена заводом «Трубодеталь»).
0+