Обсуждение прошло в рамках фестиваля науки «Кстати. Логика жизни». Профессор Вадим Цейликман рассказал, полезен ли стресс для человека и нужно ли с ним бороться.
Организатором выступления ученого выступили сеть Информационных центров по атомной энергии (ИЦАЭ) и Южно-Уральский государственный университет (ЮУрГУ) при поддержке Госкорпорации Росатом.
Вадим Цейликман – профессор кафедры «Психология развития и возрастное консультирование», директор Высшей медико-биологической школы НИУ ЮУрГУ, заведующий лабораторией перспективных исследований молекулярных механизмов стресса.
По его словам, стресс – это защитная реакция организма, которая позволяет ему мобилизовать все свои ресурсы в случае опасности. Если стресс подавить, то организм может попасть в шоковое состояние и погибнуть. Вадима Цейликмана интересуют два вида стресса – психоэмоциональный и информационный. Они имеют разную нейро-биологическую основу, информационный стресс сегодня получают многие люди благодаря СМИ.
Эксперт уверен, что человек может самостоятельно справиться со стрессом, не прибегая к лекарствам. Но, если человек чувствует, что ему это не удается, что необходимо обратиться к специалистам.