Подписывайтесь на «АН»:

Telegram

Дзен

Новости

Также мы в соцсетях:

ВКонтакте

Одноклассники

Twitter

Аргументы Недели → Общество 13+

Фитнес-тренер сообщил, как правильно заниматься спортом со слабым сердцем

, 18:15 Источник: Nation News

Фитнес-тренер сообщил, как правильно заниматься спортом со слабым сердцем
фото: pixabey

Фитнес-тренер Никита Воробьев рассказал, что людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы нужно выполнять простые и легкие упражнения без серьезных нагрузок. Он дал россиянам со слабым сердцем специальные рекомендации по занятиям спортом.

После открытия фитнес-клубов многие решили вернуться к регулярным тренировкам. Залы переполнены людьми, которые заботятся о своей физической форме. Но тем, у кого есть заболевания сердечно-сосудистой системы, нужно с осторожностью относиться к выбору упражнений, подчеркнул эксперт. Тренер считает, что активно заниматься спортом таким людям можно только после консультации со специалистом.

Подписывайтесь на Аргументы недели: Новости | Дзен | Telegram