> Психолог рассказала, как родителям особенных детей бороться с эмоциональным выгоранием - Аргументы Недели

//Общество :  13+

Психолог рассказала, как родителям особенных детей бороться с эмоциональным выгоранием

26 августа 2020, 12:43 [ «Аргументы Недели» ]

фото: pixabey

Психолог Светлана Махова рассказала, как избежать эмоционального выгорания родителям особенных детей. Она подчеркнула, что каждый родитель проходит несколько стадий: шок, отрицание, гнев, депрессия и потом принятие ситуации. Специалист отметила, что нельзя заниматься самолечением и самодиагностикой. 

Эксперт подчеркивает, что не надо стесняться своих чувств и эмоций, отрицать свои переживания. Если появилась усталость, боль, то необходимо обратиться к врачу. Также очень важно отдыхать. "Полезно отложить все свои дела и просто расслабиться", - объяснила психолог. Также врач добавила, что если мы будем игнорировать этот совет, то потом можно столкнуться с очень сложной ситуацией. 

ЕСт


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Депутат Рады назвал четыре шага, которыми Трамп надавит на Украину

Избранный президентом США Дональд Трамп может завершить украинский конфликт за 24 часа, если запретит киевскому режиму использовать западное оружие, остановит материальную поддержку и наложит санкции на власти страны.

//Мнение

С каким годом Вас поздравлять?

Уважаемые друзья, поздравляю Вас с Новым годом! Все, конечно, считают, что номер этого года 2025.

//Общество

Пушилин: российские бойцы практически выбили ВСУ из центра Курахово в ДНР

Российские военные практически выбили украинских нацистов из центра Курахово в Донецкой Народной Республики (ДНР).

//Политика

Глава ДНР Пушилин сообщил о зачистке взятого под контроль ВС России села Анновка

Глава Донецкой Народной Республики (ДНР) Денис Пушилин в воскресенье, 22 декабря, сообщил о зачистке взятого на этой неделе под контроль армии России населенного пункта Анновка.

//Политика

Захарова опубликовала фото Зеленского с детьми и подростками и сравнила его с педофилом

Официальный представитель российского министерства иностранных дел Мария Захарова в своем Telegram-канале. опубликовала фото Владимира Зеленского с детьми и подростками - украинскими скаутами.

//Политика

Владимир Путин провел переговоры в Кремле с премьером Словакии Робертом Фицо

В Москву в воскресенье, 22 декабря, на встречу с главой российского государства Владимиром Путиным прибыл премьер-министр Словакии Роберт Фицо. Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков рассказал, что встреча проходит в формате "один на один".

//Общество

Тени прошлого: Мать на реконструкции битвы под Москвой

Холодный ветер проносится сквозь ряды зрителей, окутывая их в легкую пелену зимней стужи. На фоне серого неба, затянутого облаками, разворачивается сцена, где воссоздают одну из самых значимых битв Великой Отечественной войны — битву под Москвой. Звуки выстрелов и крики команд создают атмосферу, которая заставляет сердце замирать.

//Политика

Депутат Рады Дубинский назвал смысл продолжения украинского конфликта для Зеленского

Продолжение конфликта на Украине для Владимира Зеленского и его офиса является способом удержать власть для обогащения. Цель Зеленского не останавливать противостояние назвал депутат Верховной рады Украины Александр Дубинский, арестованный и находящийся в следственном изоляторе по обвинению в госизмене.

//Общество

Путин попросил губернатора Воробьёва дать предложения по пробкам в Королёве

В Московской области автомобильные заторы в городе Королёве - проблема известная. Президент России Владимир Путин попросил губернатора Подмосковья Андрея Воробьева доложить ему о возможном решении вопроса с пробками в Королёве.

//Происшествия

В Москве в Бирюлево водитель машины выехал на тротуар, пострадали пешеходы

В Москве водитель легкового автомобиля Volkswagen в воскресенье, 22 декабря, вечером выехал на тротуар. Машина наехала на двух пешеходов. Инцидент произошел на ул. Бирюлевская. .

//Политика

Йеменские хуситы сообщили, что сбили палубный истребитель ВМС США в Красном море

Бойцы йеменского движения "Ансар Алла" (хуситы) отразили совместную воздушную атаку американских и британских сил. Официальный спикер движения Яхия Сарии сообщил, что хуситы сбили палубный истребитель ВМС США F/A-18 при атаке на авианосец "Гарри Трумэн" в Красном море.

//Политика

Вице-премьер Вулин: независимое государство Сербия никогда не введет санкций в отношении России

Сербский вице-премьер Александр Вулин заявил, что независимое государство Сербия никогда не введет никаких санкций против России и продолжит эту политику. Замглавы сербского правительства Александр Вулин выступил с таким заявлением в ходе рабочего визита в КНР.

//Общество

Наталья Поклонская опубликовала поздравление с праздником Йоль

Наталья Поклонская, бывший прокурор Крыма, бывший депутат Госдумы РФ, советник генпрокурора, 21 декабря опубликовала поздравление с праздником Йоль.

//Политика

Стало известно о рабочих планах Путина на предновогоднюю неделю

Президент РФ Владимир Путин на будущей неделе, предновогодней, проведет совещание с правительством по экономическим вопросам, 27 декабря поздравит спасателей с профессиональным праздником.

//Общество

Ксения Собчак раскрыла, чем она отличилась от журналисток на программе «Итоги года с Владимиром Путиным»

Ксения Собчак раскрыла, чем она отличилась от других журналисток на программе «Итоги года с Владимиром Путиным», которая проводилась 19 декабря. У Собчак был строгий костюм и строгая прическа.

//Политика

Команда гаранта Зе отрицает «мирные переговоры» и готовится оставить ЕС без газа

В офисе просроченного гаранта Владимира Зеленского делают новые заявления о невозможности мирных переговоров с Россией на данный момент. Например, речь идёт о главе офиса президента Андрее Ермаке и его советнике Михаиле Подоляке. Киев всё ещё не определился, пойдёт ли он на «план Келлогга» от Трампа или ЕС продавит Вашингтон на «берлинскую декларацию» — оба варианта Москву не устраивают, кстати. Динамику отрицаний продолжает и отказ Киева продлять договор с Москвой о транзите российского газа по украинским ГТС в ЕС на будущий год.

//Общество

Богомаз: ВСУ атаковали Стародубский район, повреждены девять домов

Губернатор Брянской области Александр Богомаз в воскресенье, 22 декабря, сообщил, что сегодня украинские военные атаковали сразу несколько населенных пунктов Стародубского муниципального округа.

//Общество

Силуанов: лимиты на «семейку» отменены, деньги на ипотеку будут в полном объеме

Министр финансов Российской Федерации Антон Силуанов заявил, что средства на семейную ипотеку направят в полном объеме, а лимитов на выдачу кредитов на эту программу по приобретению жилья не будет.

//Политика

Депутат Рады Безуглая заявила, что ВСУ разваливаются изнутри

Вооруженные силы Украины разваливаются изнутри из-за коррупции и кумовства, которые процветают среди генералитета. Соответствующее заявление сделала депутат Верховной Рады Марьяна Безуглая, информирует ТАСС.

//Политика

Пушков: ЕС превратился в автономный центр генерирования антироссийской повестки

Европейский союз превратился в автономный центр генерирования антироссийской повестки. Соответствующее заявление сделал член Совета Федерации Алексей Пушков.

//Политика

El Pais: Трамп порекомендовал Зеленскому начинать думать о мирных переговорах

Дональд Трамп, избранный президентом США, порекомендовал Владимиру Зеленскому начинать думать о мирных переговорах. Издание El Pais раскрыло, что Трамп послал Зеленскому письмо, в котором попросил начать думать о подготовке к завершению украинского конфликта и отказе от подконтрольных Россией территорий.

//Политика

Основатель «Непокорившейся Франции» Меланшон: правительство Байру «вероятно, падет» в середине января

Новое французское правительство во главе с премьер-министром Франсуа Байру «вероятно, падет» в середине января после голосования по вопросу вотума недоверия. Соответствующее заявление сделал основатель левой партии «Непокорившаяся Франция» Жан-Люк Меланшон.

//Общество

В Иране нашли убитым российского гражданина - дальнобойщика

В Иране убит россиянин, уроженец Дагестана, водитель грузового автомобиля. Тело убитого российского дальнобойщика с огнестрельными ранениями найдено 16 декабря в парке близ города Астара в провинции Гилян на севере Исламской Республики Иран.

//Политика

Глава Минобороны Писториус призвал Германию готовиться противостоять угрозе со стороны России

Руководитель министерства обороны Германии Борис Писториус призвал ФРГ готовиться противостоять якобы угрозе со стороны Российской Федерации. Об этом информирует РИА Новости.

//Политика

Маск призвал ввести тест на проверку умственных способностей чиновников

Американский бизнесмен Илон Маск призвал ввести тест на проверку умственных способностей чиновников после того, как 81-летняя конгрессвумен Кэй Грейнджер оказалась в доме престарелых для больных деменцией, потерявшись на улице.

//Политика

Премьер Кобахидзе: президент Грузии Зурабишвили может быть привлечена к уголовной ответственности

Президент Грузии Саломе Зурабишвили может быть привлечена к уголовной ответственности, если она назначит новые парламентские выборы и не покинет резиденцию после инаугурации избранного главы государства Михаила Кавелашвили. Соответствующее заявление сделал премьер-министр закавказской республики Ираклий Кобахидзе.