Бизнес-коуч и психолог Людмила Швайбович рассказала, как провести отпуск с пользой. Она объяснила, что заставлять себя заниматься саморазвитием не нужно, необходимо иметь искреннее желание развиваться в какой-нибудь сфере.
Психолог отметила, что часто люди спрашивают, как заставить себя сделать то-то, и это неверный подход.
"Заставлять себя что-то делать на отдыхе не нужно, потому что тогда не будет ни эффективного самообразования, ни отдыха. Сначала определитесь, зачем вам это нужно", - пояснила эксперт.
