Достаточное употребление теплой воды может помочь в решении многих неполадок со здоровьем.
Идеальная температура воды – плюс 48-60С. Выпивая стакан такой воды в день с утра, можно даже похудеть, считают ученые. Сперва теплая вода повышает температуру тела, что ускоряет обмен веществ. Увеличение метаболической активности помогает организму сжигать больше калорий в течение дня.
