Зачастую после долгих выходных бывает тяжело вновь настроиться на рабочий режим. Психолог Наталья Болдырева дала несколько советов о том, как вернуться к трудовой деятельности после новогодних праздников.
[related_articles]
Болдырева посоветовала начать готовиться к трудовым будням за несколько дней до окончания праздников. «Можно скорректировать свой режим дня, вспомнить, как были проведены каникулы, начать строить профессиональные планы», - сказала она.
Также психолог рекомендовала не сидеть все праздники дома, чтобы за время отдыха успеть набраться положительных эмоций. «Безделье не оставит никакого эмоционального отклика», - считает специалист.