Украинские диетологи порекомендовали не отказываться от сала во время похудения. Они привели веские причины для этого.
Даже во время диет не помешает съедать пару ломтиков сала в день. Это и есть рекомендация украинских диетологов.
Содержащиеся в сале кислоты оказывают благотворное влияние на мозг, почки и сердце. Кроме того, сало помогает улучшить обмен веществ. Если к салу добавить чеснок, то он поможет избавиться от излишнего холестерина.
Украинские диетологи советуют употреблять в день не менее 12 грамм сала для того, чтобы быть в отличной форме и сохранить здоровье.