Большинство людей используют функцию повтора на будильниках, чтобы по утрам еще несколько минут поваляться в кровати. Для многих такая привычка может свидетельствовать о значительных проблемах со сном.
Задержка вставания с постели на 10-15 минут из-за повтора сигнала будильника просто не даст человеку больше восстановительного сна. Согласно некоторым гипотезам это может привести к тому, что мозг запустит процесс выделения большого количества нейрохимикатов. Об этом пишет Oane.ws.