Доктор медицинских наук, врач-кардиолог и геронтолог Юрий Конев не рекомендует заниматься похудением людям после 60 лет. Оказалось, похудение в таком возрасте может плачевно сказаться на организме.
Эксперт прокомментировал исследование американского гериатрического общества, которое разработало, как заявляется, эффективную программу тренировок для пожилых мужчин с ожирением, пишет News.ru.
"Все эти исследования, скорее всего, проплачены спортивной медициной. Лучшая нагрузка после 50-60 лет — это ходьба по пересечённой местности или плавание. Сейчас стала модной скандинавская ходьба, которая ещё и подключает плечевой пояс. Я думаю, этого будет достаточно вполне", - заключил специалист.