Малышева: Главная проблема в жару – это быстрое обезвоживание организма

Синоптики рассказали, что на этой неделе ожидается аномальная жара до 32 градусов, передает Гидрометцентр России. Так, 28 мая температура поднимется до 27 градусов, a нa следующий день, в среду — до 30-32.

Телеведущая, доктор медицинских наук, профессор Елена Малышева отметила, что "главная проблема в жару – это быстрое обезвоживание организма человека. Обезвоживание, то есть потеря жидкости, приводит к тому, что кровь сгущается".

Эксперт также рекомендует пить как можно больше воды в жару. "И если в обычном режиме мы рекомендуем ежедневно пить до двух литров, то в жару количество потребления воды должно быть выше на один литр", - заключила Малышева. Об этом пишет НСН.