Во время сильных холодов специалисты рекомендуют россиянам согреваться какао, а также воздержаться от употребления алкоголя, сообщает агентство «Москва».
Врач-диетолог Лидия Ионова отметила, что помочь согреться может любой горячий напиток, однако у какао в этом планет нет никаких преимуществ, пишет НСН.
«Также следует учитывать, что для людей, страдающих сахарным диабетом или имеющих избыточный вес, какао – это достаточно калорийный продукт. Он обычно содержит много сахара, даже в том случае, когда готовится самостоятельно. А какао растворимый – это продукт, который не стоит употреблять вообще. Поэтому глобальных преимуществ какао над кофе нет. Можно, например, пить имбирный чай с мёдом или без него. В этом случае будет и согревающий, и противовоспалительный эффект, учитывая эпидемию всяких простудных и вирусных заболеваний в этот период», - рассказала она.
Также американские врачи провели опрос, в котором приняли участие 1100 родителей с детьми в возрасте от 5 до 12 лет. Выяснилось, что почти 70% опрошенных родителей используют неэффективные методы защиты своих детей от простудных заболеваний. Об этом сообщает Ридус.