> Почему выносливые люди не боятся старости? - Аргументы Недели

//Общество 13+

Почему выносливые люди не боятся старости?

28 ноября 2018, 22:25 [ «Аргументы Недели» ]

pixabay.com

Всем известно о том, что спорт способствует продлению жизни, а также укреплению здоровья. Видов спорта много, поэтому бывает сложно определиться с самым эффективным вариантом тренировок. 

О новом способе продления жизни написали специалисты из Лейпцигского университета. В исследовании участвовали 226 молодых людей. Раньше никто из них особо физической активностью не увлекался, пишет интернет-журнал Мои года с ссылкой на EurekAlert! 

Всех участников разделили на группы с разными видами тренировок. Первая группа полгода занималась упражнениями для развития выносливости. Вторая сконцентрировалась на интенсивных тренировках.

АГ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте