> Глава Минздрава Украины раскрыла, как просто снизить давление - Аргументы Недели

//Общество 13+

Глава Минздрава Украины раскрыла, как просто снизить давление

30 сентября 2018, 15:59 [ «Аргументы Недели» ]

фото: pixabay.com

Ульяна Супрун, исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины, призвала своих соотечетвенников заняться танцами для укрепления здоровья. По словам Супрун, физической нагрузкой обычно считают занятия бегом в тренажерном зале.

Главвврач Украины отметила, что танцы - такая же физическая нагрузка. По словам Супруг, танцы - не спорт, но любые танцы - хорошая нагрузка и прекрасный способ быть активным, двигаться под музыку с пользой для здоровья. Занятия танцами помогают поддерживать нормальный вес тела, повышают выносливость, способствуют укреплению костей и мышц.
Танцы полезна для укрепления работы сердца и мозга.

О пользе танцев глава украинского минздрава написала в соцсети Facebook со ссылкой на исследование ученых.

Супруг напомнила, что  регулярная физическая активность помогает сохранить мышцы и тело в тонусе. Уроки танцев улучшают не только здоровье и настроение, но и приносят  удовольствие человеку.

ИЧ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте