Стать членом КЛАНа или Войти в КЛАН

Аргументы Недели Общество 13+

Россиянам рассказали, как защитить себя от жары

, 10:49 [ «Аргументы Недели» ]

Россиянам рассказали, как защитить себя от жары
pixabay.com

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека сообщает, что в ряде регионов РФ установилась аномальная жара, при которой температура воздуха превышает средние многолетние значения для данного периода года. Об этом сообщается на сайте ведомства.

Жителям России рекомендуют ограничить пребывание на улице в период максимально высокой температуры и снизить физические нагрузки до минимума. В течение дня по возможности принимать душ с прохладной водой. Для поддержания иммунитета рекомендуется употребление фруктов и овощей, а также включить в рацион рыбу и морепродукты, чай, кисломолочные напитки с низким содержанием жира. От алкоголя, жареной пищи и энергетических напитков стоит отказаться.

Помимо этого, россиянам советуют выбирать одежду свободного кроя из натуральных тканей и надевать головные уборы.

КК

Армия

Азербайджанские военные обстреливают территорию Армении

Аргументы НеделиАвторы АН

Аргументы НеделиИнтервью