> Ученые рассказали, как похудеть без диет и тренировок - Аргументы Недели

//Общество

Ученые рассказали, как похудеть без диет и тренировок

16 января 2017, 12:53 [ «Аргументы Недели» ]

Фото: pixabay.com

Ученые из Великобритании рассказали, как можно избавиться от лишних килограммов без изнурительных диет и тренировок.

Специалисты отмечают, что человек подсознательно отдает предпочтение более жирной и сладкой пищи, так как в его мозге запускается так называемый процесс поощрения, основанный на выработке определенных веществ, сообщает lenta.ru.

Ученые же разработали приложение для мобильного телефона, которое способно внести корректировки в этот процесс. Метод основан на том, что человеку предлагается выбрать из определенного перечня продуктов самые, на его взгляд, полезные. По словам ученых, достаточно десятиминутного тренинга в день, чтобы снизить калорийность суточного рациона на двести килокалорий и похудеть.

 

 

СЕл


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте