С 28 ноября для православных людей наступает особое время - начинается Рождественский пост. Это время определенного воздержания и духовной подготовки к великому и светлому празднику Рождества Христова.
В течение сорока дней, до 6 января, согласно церковному уставу, из употребления исключаются мясные, молочные продукты и яйца. Кроме того, в понедельник, среду и пятницу Рождественского поста запрещаются рыба, вино и растительное масло (сухоядение). В остальные же дни разрешено принимать пищу с растительным маслом.
Рыба во время Рождественского поста разрешается в субботние и воскресные дни и великие праздники, например, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы.
Пост включает в себя не только отказ от определенных продуктов питания. Как писал святитель Иоанн Златоуст: «Ошибается тот, кто считает, что пост лишь в воздержании от пищи. Истинный пост есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления».
Пост - это не просто «христианская диета», а целая система по борьбе со страстями и прегрешениями. Она состоит из молитвы, покаяния, прощения близких, ограничения увеселительных мероприятий и глубокой внутренней сосредоточенности на исправлении своих недостатков.