Ученые проследили за всеми стадиями развития любви и за тем, что происходит при этом внутри самого человека. Условно выделено пять фаз любви: «бабочки в животе», «становление», «ассимиляция», «честность» и «стабильность».
Первая стадия отличается сильным увлечением партнером и сексуальным влечением. В ходе наблюдений ученые отметили, как похудели 30% влюбленных, а 39% стали рассеянными в работе. С физиологической точки зрения, у представителей обоих полов начинает вырабатываться больше тестостерона и эстрогена, половых гормонов. Поэтому в 56% случаев повышается либидо.
Кто ни разу не ощущал порхающих бабочек в животе, не испытывал мандраж в предвкушении чего-то неизведанного ранее, трепет от мысли о любимом человеке, тот не знает, что такое влюбленность.
На второй стадии страсти понемногу утихают, влюбленные лучше узнают друг друга и уже подумывают, как им дальше строить отношения. В это время тело высвобождает моноамины, увеличивающие частоту сердцебиения, дающие приливы сильного удовольствия и ощущения, похожего на действие наркотика. Теперь с трезвой головой могут думать о своих отношениях. 44% человек в это время недосыпают, 29% страдают от снижения внимания.
Третья стадия подвергает сомнению «правильность» выбранных отношений. Возникают вопросы о совместном будущем, что может повлечь стресс (на него жалуются 27% человек). Узнавая человека ближе, мы впускаем его в свою жизнь (та самая ассимиляция)
«Честность» показательна тем, что люди предстают в своем истинном обличье, им уже не нужно притворяться и завоевывать партнера одними только положительными качествами. Они показывают, как ведут себя в условиях стресса и тревоги. Такая открытость провоцирует сомнения и повышенную ранимость у 15% человек, что тоже нередко провоцирует стресс.
К пятой ступени сможет подойти только тот, кто сможет справиться с эмоциональными «качелями» в первых четырех стадиях. Тогда приходит стабильность, растут показатели доверия и близости. 23% из доходящих до этой стадии испытывают счастье. С точки зрения биологии, вазопрессин, гормон, высвобождающийся во время оргазма, усиливает эмоциональную связь. Ее укрепляет окситоцин, выделяемый также во время родов.