Июль обещает стать самым засушливым за всю историю метеонаблюдений. В последние дни месяца в Москве установится аномальная жара, к концу недели температура достигнет 35 градусов, осадков не ожидается.
По данным метеорологов, на этой неделе температура воздуха в столичном регионе превысит норму на 5-7 градусов. При этом вероятность установления новых максимумов небольшая.
Медики рекомендуют не выходить на улицу в "пиковые" часы солнечной активности, так как это может спровоцировать солнечный удар, удар тепловой, проблемы с сердцем, головокружение и другие нарушения самочувствия.
Во-вторых, необходимо значительно увеличить потребление жидкости – это поможет избежать обезвоживания. Лучше всего для удовлетворения жажды подойдет обычная вода или минералка.