Онищенко призывает россиян в жару не ходить на работу с голым торсом

Руководитель Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач России Геннадий Онищенко дал советы россиянам, как пережить жару: не злоупотреблять мороженым и кондиционерами, делать во время работы перерывы и не ходить с голым торсом на работу.

По словам главного государственного санитарного врача, в жаркие дни следует ограничить активность и пребывание на открытом воздухе, а также не стоит отменять в компаниях дресс-код, поскольку "современные достижения текстильной и швейной промышленности таковы, что можно соблюдать дресс-код и получать меньший тепловой удар, чем если бы вы поехали вообще без майки, с голым торсом. Другое дело, какой костюм носить — шерстяной зимней темной окраски или светлый — из легких тканей".

Кроме того, на работе необходимо устраивать перерывы, дневной отдых, "изменить режим труда - сместить трудовой день на более ранние часы с перерывом в солнцепек и с продолжением рабочего дня в вечернее время, когда жара спадает".

Он также предостерегает россиян - не надо злоупотреблять мороженым и холодными напитками со льдом: "употребление льда не в нашей пищевой культуре, хотя в некоторых странах этим очевидно злоупотребляют. Получается контраст — перегретое тело и местная точечная аппликация с нулевым температурным воздействием на организм. Это высокий риск. Нужна умеренность во всем".

Главсанврач также предупредил, что "кондиционеры — достаточно высокий соблазн, который приводит к достаточно серьезной опасности резкого переохлаждения, получения, помимо простудного, еще и тяжелого инфекционного заболевания. Можно отделаться легким недомоганием, а можно получить пневмонию", - цитируют Онищенко российские СМИ.