Месяц назад Ксения Собчак и Татьяна Арно затеяли спор, сможет ли Арно сбросить 10 килограмм всего за 1 месяц. У Арно получилось! Татьяна призналась в одном из своих интервью, каких усилий ей это стоило.
Конечно же, Татьяна Арно активно занималась спортом. Раз в неделю Татьяна проплывала 1,5 км в бассейне именно "натощак", а вот в другие дни плавала после скудного завтрака. Кроме того, занятия в зале по несколько часов в день, аэробосиловые нагрузки, упражнения на гидрорайдере – велотренажере, который был установлен на дне бассейна.
Звезда начинала свой день с нескольких ложек овсяных хлопьев, которые с ночи были настояны на воде. А на обед она ела только овощной салат. Но вот на ужин Арно употребляла любую белковую пищу. Это могли быть морепродукты или же нежирная курица.
"Естественно, были очень тяжелые дни, я очень боялась, что сорвусь. Тогда мне обязательно снилось любимое мое мороженое с фруктовыми сливками! Оно во сне было такое манящее… Но вот максимум, что я позволила себе за весь этот месяц, – это пара бокалов вина, а больше проступков за мной нет", –рассказала Татьяна Арно, сообщает uznayvse.ru .
Стоит сказать, что Арно также принимала специальные таблетки, они помогли сжигать ей лишний жир.