Продуктивность от времени, проведенного за работой, зависит, но не так уж прямолинейно, предупредил общественность главный психиатр министерства здравоохранения России Зураб Кекелидзе.
"Неправильно думать, что чем больше мы работаем, тем больше успеваем сделать. Еще рабовладельцы поняли, что непрерывная работа ведет к снижению продуктивности. Тогда же придумали, что один день должен быть выходным", - напомнил он на пресс-конференции.
Психиатр советует лентяям и трудоголикам делить сутки на три части: 8 часов — на сон, 8 часов – на работу, а остальные – на отдых.
"Да, бывают ситуации, когда несколько дней, а то и неделю приходится работать очень интенсивно. Но после обязательно нужен отдых. Иначе происходит следующее: человек считает, что он очень много работает, измеряя это временем, проведенным на работе, однако продуктивность его труда снижается. Человек перестает думать, у него нет возможности вникнуть в ситуацию, требующего определенного погружения", - цитирует Кекелидзе Росбалт.