Аргументы Недели → Общество

Как преодолеть "постпраздничную" депрессию

, 15:01

Психологи советуют постепенно приступать к работе после продолжительных новогодних каникул. Не следует стремиться переделать всю накопленную за несколько дней работу за один день. Желательно выполнить сначала те задания, которые приносят положительные эмоции и сразу виден результат. Специалисты советуют составить план действий и в первую очередь выполнить неотложные дела. Побороть "постпраздничную" депрессию поможет планирование будущего отпуска в новом году.

Подписывайтесь на «АН» в Дзен и Telegram