Подписывайтесь на «АН»:

Telegram

Дзен

Новости

Также мы в соцсетях:

ВКонтакте

Одноклассники

Twitter

Аргументы Недели → Шоу-бизнес 13+

Мария Порошина рассказала, как ей удалось быстро похудеть после пятых родов

, 12:35

Известная российская актриса, 45-летняя Мария Порошина рассказала, как ей удалось быстро сбросить вес после рождения пятого ребенка. Многодетная мать поделилась своим секретом с поклонниками. 

По словам Марии, она разработала для себя особую систему питания, которой придерживалась в течение трех месяцев. Знаменитость старалась постоянно чередовать продукты: сначала употребляла в основном белковую пищу, затем еду, содержащую крахмал, после этого – продукты с углеводами. Кроме того, Порошина приучила себя пить сразу после пробуждения стакан воды.

Актриса также рекомендует на обед есть большую порцию, а во время ужина урезать ее в два раза. Результаты похудения Марии приводят поклонников в восторг, передает "СтарХит". 

Подписывайтесь на Аргументы недели: Новости | Дзен | Telegram