Российской телеведущей Ларисе Вербицкой 59 лет, однако при взгляде на неё это кажется невозможным. Ей удалось сохранить молодость не только духа, но и тела. Недавно звезда поделилась с подписчиками несколькими секретами.
Вербицкая призналась, что увлечена йогой. По словам телеведущей, она выбрала для себя несколько простых упражнений, которые регулярно прорабатывает по тридцать раз.
«Монахи, живущие высоко в горах Тибета, считают, что у человека есть 12 центров энергии, которые они называют "вихрями". От скорости их вращения зависит самочувствие, здоровье, вес, душевный настрой. Чтобы поддержать скорость этих "вихрей" монахи выработали целый ряд упражнений», - рассказала Вербицкая.
Кроме того, телеведущая сказала, что любит баловать себя обёртываниями, медовым массажем, а также минеральными ваннами.