> Екатерина Андреева рассказала, как сделать завтрак более "долгожданным и полезным" - Аргументы Недели

//Шоу-бизнес 13+

Екатерина Андреева рассказала, как сделать завтрак более "долгожданным и полезным"

9 июля 2019, 15:45 [ «Аргументы Недели» ]

Фото: Instagram

Телеведущая Екатерина Андреева рассказала поклонникам о новой системе голодания, которая помогает всегда оставаться наполненным энергией и в хорошей форме. По словам знаменитости, вечером еду надо отдавать врагу и побольше.

"...как день начнётся - так и продолжится. Энергии будет много, вялости мало. А вот вечером надо всё врагу отдавать и побольше, пусть ест... В Москве я вообще ем в 19 часов, а потом 16 часов не ем и потому завтрак - любимый приём пищи", - написала телеведущая в Instagram.

Екатерина Андреева отметила, что обязательно такой приём пищи нужно сочетать с восьмичасовым сном, что значительно облегчит "ничегонеедение".

Телеведущая выложила видео, в котором показала свой завтрак на отдыхе в Греции, на столе у знаменитости можно увидеть фрукты, овощи, яйца пашот, свежевыжатый сок и прочие "полезности", как их называет сама Екатерина Андреева.

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Екатерина Андреева (@ekaterinaandreeva_official)8 Июл 2019 в 5:13 PDT

БА


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте