Звезда сериала "Папины дочки" рассказала о восстановлении после родов
18 января 2019, 11:14 [ «Аргументы Недели» ]
Звезда популярного сериала "Папины дочки" Дарья Мельникова рассказала, как ей удалось восстановиться после рождения двоих детей. 14 декабря актриса подарила супругу Артуру Смольянинову второго сына.
[related_articles]
Дарья порекомендовала молодым мамам составить список книг, которые они давно собирались прочитать и фильмов, которые хотели посмотреть. Мельникова напомнила, что младенцы очень много спят, поэтому у родителей есть время для изучения статей по воспитанию детей и уходу за ними. Кроме того, актриса советует составить план питания для себя и всей семьи.
Дарья также считает, что будет нелишним посещать баню и не утруждать себя работой по дому, поскольку эмоциональное состояние женщины после родов является нестабильным.
Посмотреть эту публикацию в Instagram