Звезда сериала "Универ" рассказала, как сбросила 20 килограммов
24 июля 2018, 13:05 [ «Аргументы Недели» ]
Известная актриса, звезда сериала "Универ" рассказала, как ей удалось сбросить 20 килограммов после рождения дочери Софьи. Речь идет об артистке Валентине Рубцовой, которая стала мамой в 2011 году.
[related_articles]
Знаменитость отметила, что начала соблюдать весьма жесткий режим питания и заниматься спортом. С утра Валентина пьет теплую воду, после чего в течение полутора часов занимается йогой, силовыми упражнениями или растяжкой. Затем она снова пьет воду и лишь после этого завтракает кашей на воде. На второй завтрак Рубцова любит есть фрукты, а на обед – суп. Во время ужина актриса обычно употребляет рыбу и овощи, передает "7 Дней".
Кроме того, артистка ничего не ест и не пьет за три часа до сна. Под запретом для нее все кондитерские изделия, хлеб, сахар и фастфуд.