Виктория Лопырева рассказала, как правильно летать в самолете (ФОТО)

Телеведущая, модель Виктория Лопырева недавно вернулась с отдыха с мужем-футболистом Федором Смоловым, который пара провела на райских островах в Индийском океане и поделилась, как без ущерба для здоровья преодолеть многочасовой перелет.

Красавица Виктория составила настоящую инструкцию для тех, кому предстоит авиаперелет. Модель считает, что в самолете можно ухаживать за собой. Рекомендации Лопырева выложила в соцсети:

"1. Постарайтесь не летать в мэйке (особенно на дальние расстояния), а еще лучше посетить любимого косметолога в день отлета и сделать увлажняющую процедуру.

2. Я всегда путешествую в удобной обуви и одежде. Исключение составляют короткие перелеты и случаи, когда сразу с самолета нужно ехать на встречу. Никаких узких джинсов и высоких каблуков: во-первых, неудобно, во-вторых, вредно. О том, что неуместно, и говорить не стоит.
3. Не пейте алкоголь в полете и до него. Кожа и так бедная страдает от сухого воздуха, пожалейте ее и лучше побалуйте терминальной водой, которая сейчас имеется в любой марке.

4. Самые смелые могут даже маску сделать в момент, когда свет выключают, чтобы соседей не напугать. Зато прилетишь свеженькая.

5. По поводу питания в воздухе есть разные версии, но когда перелет длинный – хочешь не хочешь придется перекусить. Лучше, конечно, отказаться от сэндвичей, орешков (которые постоянно предлагают в самолетах) и газировки. Впрочем, эти вещи лучше вообще исключить из рациона. Еще я бы не советовала смешивать рыбу и мясо. Постарайтесь выбрать закуску и основное блюдо с одним типом белка.
6. Еще, конечно, очень важно научиться спать в самолете. У меня не всегда получается, но в данном конкретном случае – без вариантов.

7. Соблюдайте все правила безопасности, но не стоит бояться летать, ведь по статистике в авиакатастрофах погибает меньшее количество людей, чем в любых других. Я верю в судьбу. И точно знаю, что все будет хорошо и у меня, и у вас, мои дорогие!".

Фото: Инстаграм