Анастасия Волочкова решила заняться аутотренингом. Балерина настроена с нового сезона начать новую жизнь, о чем сообщила недавно в своем звездном блоге.
Волочковой хочется забыть обо всем том негативе, что сопровождает шоу-бизнес и быт и целиком заняться искусством.
Ссоры с бывшим супругом из-за дочки, недомолвки с мамой, а как трудно приходить в нужную физическую форму после отдыха! Анастасия решила трудом избавить себя от праздности и лишних килограммов.
"Вы не представляете, как же тяжело входить в форму после отдыха. Посему я себя заставляю тренироваться через силу, через "не могу"! Сейчас в моем фитнесе, помимо традиционного балетного класса еще и серьезные растяжки. Чтобы мышцы пришли в тонус, я решила дать им тройную нагрузку. Какой же неподъемный груз прикреплен к моим ножкам!", - пишет балерина.
Физические занятия балерина сопровождает тренингами личностного роста, что очень помогает ей.