//НАШИ ПАРТНЕРЫ

наши партнеры

//Новости marketgid

//новости 24СМИ

//Поп-новости

//Сад и огород

//Наука 13+

Кардиолог назвал полезные и вредные для сердца продукты

20 мая 2019, 08:01 [ «Аргументы Недели» ]

Кардиолог назвал полезные и вредные для сердца продукты
фото: pixabay.com

Кардиолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Юрий Кремнев рассказал в минувшее воскресенье, 19 мая, какие продукты питания являются наиболее полезными и вредными для сердца.

"Особенно полезна красная рыба, в ней содержатся ненасыщенные кислоты", - рассказал врач. Об этом сообщает News.ru.

По словам специалиста, в день человек должен употреблять минимум 400 граммов овощей – иначе он подвергает себя риску развития ишемической болезни, передает "Свободная пресса".

Кремнев отметил, что пользу приносят крупы, однако рекомендует не злоупотреблять ими, в особенности, манной кашей, в которой содержится много углеводов. Врач посоветовал включить в рацион вареную рыбу, а вот свинину, жирные сорта сыра и творога, а также яичный желток свести к минимуму или вовсе перестать употреблять, отмечает ФАН.

Оставайтесь с нами. Добавьте нас в "Мои источники" в Яндекс Новостях и мы позаботимся о том, чтобы вы читали только интересный и проверенный контент

Добавить в «Мои Источники» в Яндекс Новостях

Обсудить наши публикации можно здесь:

ЕТ

//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости МирТесен

//Новости СМИ2

//Новости МирТесен

//Новости партнеров

//Новости партнеров

//Новости СМИ2

//Новости МирТесен

//Авторы АН

Все авторы >>

//Новости партнеров

//самое читаемое

//Новости СМИ2

//Новости ADWILE

//Новости advert.mirtesen.ru

//Читайте также

//Новости Lentainform.com

Загрузка...
Загрузка...
//Наши партнеры