Группа британских диетологов провела исследования и сделала поразительный вывод. Оказалось, что употребление в пищу самого обычного йогурта способно нормализовать артериальное давление человека.
Ученые после тщательного анализа выяснили, что в натуральном йогурте содержится калий, который дает возможность вымывать лишнюю соль из организма, а именно она влияет на повышение давления, сообщило в воскресенье, 27 января, британское издание Sunday Express.
Интересно, что обезжиренный йогурт также не теряет вышеуказанного полезного свойства. Однако следует обратить внимание на качество продукта – в нем не должно быть никаких вредных добавок.