28 тысяч и бита наперевес: мигрант ограбил петербурженку у подъезда и «осторожно убежал» навстречу уголовному делуПять лет условно за тринадцать лет коррупции: гуманный приговор суда экс-министру энергетики Свердловской области в стиле «он же хороший»Налоговая по крупному взялась за мелких собственниковДва медвежонка устроили спарринг в стиле ММА прямо на проезжей частиВсё-таки она существует — та самая гужевая повозка из билетов ПДД28 тысяч и бита наперевес: мигрант ограбил петербурженку у подъезда и «осторожно убежал» навстречу уголовному делуПять лет условно за тринадцать лет коррупции: гуманный приговор суда экс-министру энергетики Свердловской области в стиле «он же хороший»Налоговая по крупному взялась за мелких собственниковДва медвежонка устроили спарринг в стиле ММА прямо на проезжей частиВсё-таки она существует — та самая гужевая повозка из билетов ПДД28 тысяч и бита наперевес: мигрант ограбил петербурженку у подъезда и «осторожно убежал» навстречу уголовному делуПять лет условно за тринадцать лет коррупции: гуманный приговор суда экс-министру энергетики Свердловской области в стиле «он же хороший»Налоговая по крупному взялась за мелких собственниковДва медвежонка устроили спарринг в стиле ММА прямо на проезжей частиВсё-таки она существует — та самая гужевая повозка из билетов ПДД
Федеральный ﹀
☰
☰
✖
✕
// Наука 13+

Ученые знают, что надо сделать для рождения здорового ребенка

Исследователи из Греции проанализировали огромное количество информации и рассказали, что следует сделать для рождения здорового ребенка. Ученые смогли сформулировать несколько основных правил.

[related_articles]

Согласно последним данным, женщинам рекомендуется придерживаться особого типа питания – желательно употреблять в пищу продукты средиземноморской кухни, среди которых рыба, оливковое масло, сыры, фрукты, овощи, орехи. Как отмечается в издании Human Reproduction, именно такой рацион повышает вероятность появления на свет здорового и крепкого малыша в 2,7 раза.

Подчеркивается, что не менее важна и диета для мужчин, которым также необходимо есть вышеуказанные продукты.

Кроме того, ученые рекомендуют женщинам чаще проводить время на свежем воздухе, стараться максимально оградить себя от негатива и больше спать.

 

#ученые #ребенок #мать #отец #здоровье