> Ученые выяснили ключевые причины переедания - Аргументы Недели

//Наука 13+

Ученые выяснили ключевые причины переедания

9 января 2018, 11:50 [ «Аргументы Недели» ]

фото: pixabay.com

Британские ученые объяснили, в чем заключаются основные причины переедания людей. Ответы на ключевые вопросы по данной теме смогла дать сотрудник университета Сассекса в Великобритании Дженни Моррис.

[related_articles]

Специалист убеждена, что в первую очередь переедание связано с размером порции. Оказалось, что те, кто едят из маленьких тарелок наедаются так же, как те, кто употребляют значительно больше пищи из большой посуды, сообщается в издании The Conversation.

Также к обжорству подталкивает обилие различных блюд. Исследования показывают, что люди съедают примерно в четыре раза больше, если на столе имеется большое разнообразие. 

Кроме того, негативно сказываются на количестве съеденного просмотр телевизора и чтение. Такой же эффект имеет употребление алкоголя во время приема пищи, а также поведение тех, кто тоже сидит за столом.

Большие компании зачастую становятся причиной переедания, поскольку люди неосознанно начинают есть так же, как их соседи, которые порой имеют весьма пагубные пищевые привычки.

ЕТ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Шоу-бизнес

Клинический психолог: актриса Светлана Ходченкова разграничивает профессиональную и личную сферы

Актеры очень разные. Кто-то из артистов выставляет в соцсетях напоказ каждый свой шаг, а кто-то живет по принципу "счастье любит тишину". Оказывается, одна из самых красивых российских актрис уже год назад вышла замуж. Но сама об этом событии, об изменении семейного статуса промолчала. А раскрыла замужество ее мама. Клинический психолог Марианна Абравитова рассказал интернет-изданию «Подмосковье сегодня», что понимание структуры личности артиста помогает объяснить, почему многие из них, включая Светлану Ходченкову, ведут себя определенным образом. «Она четко разграничивает профессиональную и личную сферы. Работа, талант и самореализация выносятся на всеобщее обозрение, в то время как интимная часть жизни остается скрытой от посторонних глаз», — сказала психолог. По словам специалиста, для таких людей сцена и кино являются главным полем самореализации, и им этого вполне достаточно, их тип личности не является демонстративным во всех сферах, все личное они предпочитают оставлять за закрытыми дверями.