Рыбаки вытащили из моря обессилевшего кенгуру в заливе Бостон, АвстралияИстория одного потерявшегося «котенка»Япония хочет сохранить доли в российских нефтегазовых проектах на СахалинеНовый киприот: судья, у которого нашли миллиардные активы, возвращаться в Россию не собирается - на Кипре ему сытно и теплоМародёры разграбили всё, кроме полок со свининой: во французском магазине в ходе погрома разграбили все полки — кроме тех, где была свинина.Рыбаки вытащили из моря обессилевшего кенгуру в заливе Бостон, АвстралияИстория одного потерявшегося «котенка»Япония хочет сохранить доли в российских нефтегазовых проектах на СахалинеНовый киприот: судья, у которого нашли миллиардные активы, возвращаться в Россию не собирается - на Кипре ему сытно и теплоМародёры разграбили всё, кроме полок со свининой: во французском магазине в ходе погрома разграбили все полки — кроме тех, где была свинина.Рыбаки вытащили из моря обессилевшего кенгуру в заливе Бостон, АвстралияИстория одного потерявшегося «котенка»Япония хочет сохранить доли в российских нефтегазовых проектах на СахалинеНовый киприот: судья, у которого нашли миллиардные активы, возвращаться в Россию не собирается - на Кипре ему сытно и теплоМародёры разграбили всё, кроме полок со свининой: во французском магазине в ходе погрома разграбили все полки — кроме тех, где была свинина.
Федеральный ﹀
☰
☰
✖
✕
// Наука 13+

Обнаружен легкий способ поумнеть всего за 40 минут

Ученые знают, как любой человек может легко поумнеть всего за сорок минут.

Согласно данным тридцатилетнего исследования нейробиологов, нейроны могут появляться в течение всей жизни человека. Для этого следует регулярно бегать и давать организму аэробные нагрузки, передает "Экономика сегодня". После 30-40 минут занятий спортом резко повышается активность в лобной доле мозга, которая отвечает за фокусировку внимания, способность логически мыслить, ставить определенные цели и распределять свое время.

Интересно, что бег также помогает справиться с переменчивостью настроения и вспыльчивостью.

#ум #бег #аэробика