Ученые из Соединенных Штатов порекомендовали людям, которые хотят стать долгожителями, больше бегать.
Сотрудники Университета штата Айова проанализировали медицинскую статистику и выяснили, что каждый час бега может продлить жизнь на 7 часов, причем его темп значения не имеет. По мнению специалистов, регулярные пробежки благотворно воздействуют даже на здоровье людей, страдающих вредными привычками, сообщает портал «ВладТайм».
Ранее «АН-онлайн» писали о том, что ученые призвали людей бегать на длинные дистанции. В ходе своих экспериментов исследователи пришли к выводу, что это способствует укреплению костей.
Читайте также:
Другие новости науки